Latest

สครับโฟม โฟมล้างหน้าที่คนเป็นสิวควรเลี่ยง

          เรื่องของการทำความสะอาดผิวหน้า เชื่อว่าหลายคนคงนึกถึงโฟมล้างหน้าอย่างแน่นอน แต่ใช่ว่าโฟมล้างหน้าทุกชนิดจะใช้กับคนที่เป็นสิวได้  โดยเฉพาะ เมื่อคุณเป็นคนที่มีสิวอักเสบอยู่บนใบหน้าด้วยแล้ว การเลือกโฟมล้างหน้ายิ่งต้องพิถีพิถันมากเข้าไปอีก และยิ่งในปัจจุบันผู้ผลิต ต่างก็แข่งขันกันสร้างผลิตภัณฑ์ที่คาดว่าจะช่วยในการยับยั้งการเกิดสิวขึ้นมามากมาย รวมไปถึงโฟมล้างหน้าแบบสครับ หรือ โฟมล้างหน้าผสมเม็ดบีท ซึ่งได้มีการโฆษณาว่า สามารถกำจัดสิวได้ล้ำลึกกว่าโฟมล้างหน้า แบบปกติ แต่ในความเป็นจริง คือ โฟมล้างหน้าแบบสครับไม่เหมาะกับการใช้ทุกวัน หากเป็นการทำความสะอาดแบบละเอียดนานๆครั้งย่อมไม่มีปัญหา การใช้โฟมล้างหน้าแบบสครับทุกวัน ไม่ต่างจากการที่เราเอากระดาษทรายมาขัดหน้าของเราทุกวัน ซึ่งแน่นอนว่า ร่างกายของเรามีอัตราการผลัดเซลล์ผิวอยู่ที่ 1-2 อาทิตย์ ไม่ใช้ทุกวัน การใช้โฟมสครับ ทุกวัน
Read More

มาดู 10 โรคเสี่ยงของคนไทย มีอะไรบ้าง

เมื่อการใช้ชีวิตประจำวันของคนไทยที่เปลี่ยนรูปแบบไปจากอดีตอย่างสิ้นเชิง พฤติกรรมต่างๆ ในแต่ละวันจึงก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคภัยต่างๆ โดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นการกิน การนอน การพักผ่อน หรือว่าการทำงาน ก็สามารถส่งผลกลายเป็นปัญหาเรื้อรังด้านสุขภาพ และเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนไทยจำนวนมาก ถึงแม้ว่าโรคเหล่านี้จะมีทางรักษาได้ แต่การรู้เท่าทันแล้วป้องกันก่อนที่จะเป็นจึงดีที่สุด   โรคมะเร็ง มะเร็งเป็นโรคที่ครองแชมป์อันดับ 1 มานานมาก ซึ่งคนไทยเป็นโรคนี้จำนวนมากที่สุด ตามสถิติแล้วคนไทยเป็นโรคมะเร็งเพิ่มขึ้นถึง 70,000 คน และมีแนวโน้มที่จะมีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทุกปี มะเร็งที่พบมากที่สุดคือ มะเร็งตับ รองลงมาคือมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งปอด เป็นโรคที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ถูกต้อง เช่น
Read More

6 ตัวช่วยสำคัญให้นักเขียนบทความสมองแล่น

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าอาชีพรับเขียนบทความเป็นอาชีพที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ตลอดเวลา แน่นอนว่าบางครั้งสมองที่ใช้ความคิดต่อเนื่องกันก็อาจจะตันขึ้นมาได้ วันนี้เราจึงมี 6 ตัวช่วยสำคัญที่จะทำให้นักเขียนบทความสมองแล่นมาฝากกันแล้ว รับรองว่าหากใครทำตาม คุณจะสมองแล่นและเกิดไอเดียดี ๆ ไว้สร้างสรรค์งานได้อีกมากเลยทีเดียว 1.ดื่มกาแฟ หรือชาร้อน กาแฟหรือชาร้อน คือตัวช่วยชั้นยอดสำหรับผู้ทำอาชีพรับเขียนบทความในช่วงเวลาที่สมองของคุณเกิดความเหนื่อยล้า เพราะคาเฟอีนจะไปช่วยกระตุ้นสมองให้สดชื่นแจ่มใสและเกิดไอเดียดี ๆ สำหรับการคิดและเขียนบทความ 2.ของหวานช่วยคุณได้ ของหวานจะช่วยให้นักเขียนบทความที่นอนดึก ปวดหัว มึนหัว คิดงานเขียนไม่ออก สมองไม่แล่น เพียงกินของหวานเล็กน้อย ยกตัวอย่างเช่น น้ำหวาน ขนมเค้ก ก็จะทำให้คุณอารมณ์ดี สมองปลอดโปร่ง
Read More

รู้หรือไม่? ออกกำลังกายหนักเกินไป ทำให้มีบุตรยาก

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย เพราะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง หากแต่ควรทำอย่างพอดีและสม่ำเสมอจึงจะเกิดความสมดุล ในขณะเดียวกัน ถ้าออกกำลังกายจนหนักมากเกิน ก็จะมีปัญหาตามมา โดยเฉพาะสาวๆที่อยากให้หุ่นเฟริ์ม อยากให้หน้าท้องแบนราบ แน่นอนว่า การออกกำลังกายย่อมจะช่วยให้หุ่นดี กล้ามเนื้อกระชับ น้ำหนักลด แต่ในขณะเดียวกัน แต่หารู้ไม่ว่า จะทำให้ระบบกล้ามเนื้อ ตลอดจนต่อมใต้สมองนั้นเสียสมดุล มีผลต่อระบบฮอร์โมนโอสโตรเจน โปรเจนเตอร์โรน ทำให้ระบบการทำงานของรังไข่ที่เปลี่ยนไปจากเดิม และสุดท้ายคือเกิดความผิดปกติของการตกไข่ที่ไม่สม่ำเสมอ ผลที่ได้คือการมีประจำเดือนที่มาไม่ตรงหรือมาขาดๆหายๆ ย่อมส่งผลให้มีบุตรยากตามไปด้วย อย่างที่ผู้หญิงหลายคนประสบอยู่ ซึ่งหากใครที่ออกกำลังกายหนักๆ แล้วพบความผิดปกติเช่นนี้ ก็ให้สันนิษฐานได้วา สาเหตุอาจเกิดมาจากการออกกำลังกายที่มากเกินไป แต่ถ้าใครที่ไม่ได้ออกกำลังกายจนหักโหม
Read More

16 สิ่งที่ต้องคำนึงถึงก่อนตัดสินใจซื้อคอนโด

อยากได้คอนโดมิเนียมสักห้องใช่ไหม อย่าพึ่งด่วนตัดสินใจซื้อถ้ายังดูไม่ดีทุกๆด้าน ในบทความนี้เราจะพานักลงทุนหรือผู้ที่ซื้อคอนโดเพื่ออยู่อาศัยนั้นมาดูกันว่า มีอะไรบ้างที่ต้องคำนึงถึงก่อนที่จะซื้อคอนโดสักที่ เป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อยตามสมควร ลองอ่านกันดูว่าจะได้ประโยชน์มากแค่ไหน เรามี 16 ข้อเท่านั้นที่จะมาแนะนำไปดูพร้อมกันเลย • ถามตัวเองก่อนเลยว่าซื้อคอนโดทำไม จะซื้อเพื่ออยู่อาศัยหรือเป็นการลงทุนจะได้มีเป้าหมายในการซื้อที่ชัดเจน • ซื้อเพื่ออะไรเก็งกำไร ขายต่อ ปล่อยเช่า ซื้อตุนไว้ หรือซื้อเอาไว้ใช้บ้างเป็นครั้งคราวในยามฉุกเฉิน • ตัวโครงการน่าสนใจและคนที่เป็นเจ้าของโครงการคอนโดมิเนียมนั้นมีความน่าเชื่อถือ มีชื่อเสียงและไม่มีชื่อเสียงในทางที่เสียหาย • ดูขนาดห้องนอนและห้องต่างๆของคอนโด เหมาะสมกับคนที่จะอยู่มากน้อยเพียงใดอีกอย่างห้องกับราคาไปด้วยกันไหม • ทำเลที่ตั้ง อยู่ติดสถานที่สำคัญใดบ้าง โดยเฉพาะเกี่ยวกับการคมนาคมขนส่ง
Read More

วิธีการเลือกผ้าปูที่นอนสีพื้นให้ถูกวิธี

ผ้าปูที่นอนสีพื้นเป็นผ้าปูที่ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยเพราะมีเฉดสีที่เรียบง่ายและมีสีเดียวจึงไม่ทำให้รู้สึกลายตา ช่วยเพิ่มทั้งความสว่างและความอบอุ่นให้แก่ห้องนอนรวมทั้งในบางเฉดสีสามารถช่วยให้ห้องนอนมีความเย็นเหมาะต่อการพักผ่อนและตื่นมาอย่างสดชื่นเพราะคนเราจำเป็นต้องนอนอย่างน้อยวันละ 5-8 ชั่วโมงดังนั้นการดูแลจัดแต่งห้องนอนจึงเป็นเรื่องทีสำคัญอย่างมากและการตกแต่งห้องให้เหมาะสมกับการพักผ่อนยิ่งจำเป็นอย่างมาก และขั้นตอนในการเลือกผ้าปูที่นอนก็เป็นอีกหนึ่งความจำเป็นที่ต้องให้ความสำคัญในการเลือกเพื่อนำมาใช้งานดังนี้ • ส่วนใหญ่ชุดผ้าปูที่นอนสีพื้นจะมาทั้งชุดในสีเดียวกันทั้งหมดจึงไม่ยากที่จะเลือกสีสันที่ท่านชื่นชอบได้เลยแต่ละโทนสีก็จะมีทั้งช่วยให้ความอบอุ่น อย่าง โทนสีแดง โทนสีเหลือง โทนสีส้ม เป็นต้น ส่วนโทนที่ให้ความเย็นก็จะเป็นโทนสีฟ้า โทนสีเขียว โทนสีม่วง เป็นต้น ท่านสามารถเลือกที่เหมาะกับสีสันของห้องท่านและอุณหภูมิภายในห้องของท่านเป็นหลัก • เลือกผ้าปูที่นอนสีพื้นจากเส้นใยของการทอผ้าเพราะผ้าปูที่นอนจะต้องสัมผัสกับร่างกายของท่านในเวลานอนพักผ่อนตั้งแต่หัวจรดเท้า ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเลือกที่เส้นใยด้วยว่าแบบใดจะให้สัมผัสที่อ่อนโยนกับร่างกายของท่านมากที่สุดเพื่อประโยชน์แก่ตัวท่านเองและทุกคนภายในบ้านยิ่งมีจำนวนเส้นใยมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งช่วยให้ท่านนอนหลับพักผ่อนได้อย่างรู้สึกสบายตัวมากเท่านั้น อย่างเช่นไม่ควรต่ำกว่า 200 เส้นใยแต่อย่าให้เกิน 800 เส้นใย • ควรเลือกผ้าปูที่นอนสีพื้นที่ผลิตมาจากผ้า Cotto
Read More

Harley-Davidson FLSTC Heritage Softail Classic (ฮาร์เล่ย์ เดวิดสัน เอฟแอลเอสทีซี เฮอริเทจ ซอฟเทล คลาสสิค)

สัมผัสความนุ่มนวลไปกับ ความคลาสสิคสองล้อ ที่พร้อมจะพาคุณผจญภัยไปกับการเดินทางเต็มรูปแบบ ในแบบฉบับของทัวร์ริ่งตัวจริง กับ Harley-Davidson FLSTC Heritage Softail Classic (ฮาร์เล่ย์ เดวิดสัน เอฟแอลเอสทีซี เฮอริเทจ ซอฟเทล คลาสสิค) ช็อปเปอร์ที่มาพร้อมดีไซน์สุดล้ำ โดดเด่นและใช้งานได้อย่างอเนกประสงค์ ส่งตรงมาจากอเมริกา เพื่อมาเป็นพาหนะการขับขี่ของคุณ
Read More

เตียงเด็กคุณภาพดี

เตียงเด็กคุณภาพดี ควรมีล้อเข็นเด็กสำหรับการเคลื่อนย้ายเด็กและควรมีน้ำหนักที่กำลังพอดี ไม่หนักมากเกินไป หรือเบามากเกินไป ควรสามารถรองรับได้ตั้งแต่เด็กทารกจนเด็กโต ซึ่งควรมีขนาดเตียงที่เหมาะสม ไม่กว้างหรือใหญ่เกินไป ควรมีความยาวที่พอดีแบบมาตรฐานและมีความสูงในระดับมาตรฐาน เตียงเด็กคุณภาพดี ต้องมีขนาดเบาะที่เหมาะสม ความกว้าง ความยาว และความสูงควรเหมาะสมกับเตียง และควรมีสีสันของชุดเบาะนอนที่สวยงาม มีลายสัตว์ต่างๆ ที่น่ารักเหมาะสมกับเด็ก พร้อมทั้งนี้ ในชุดเตียงเด็กควรที่จะมีเบาะนอน หมอนหนุนนอน โมบายให้เด็กได้ดู
Read More

รายได้เสริมสำหรับคนชอบเขียน ชอบแชร์

งานไม่ได้จำเป็นที่คุณต้องเดินทางออกไปทำนอกบ้านเสมอไป งานเขียนบทความออนไลน์ หรือรับจ้างเขียนเนื้อหาให้กับบล็อก เหมาะสำหรับคนที่ชอบเขียน ชอบแชร์ข้อมูล ชอบศึกษาค้นคว้า และที่สำคัญคุณสามารถนั่งทำงานอยู่ที่บ้าน ตัดค่าใช้จ่ายในการเดินทางออกไป การเป็นนักเขียนออนไลน์นั้นสามารถทำเป็นงาน Part Time ได้ทั้งผู้ที่อยู่ในวัยที่กำลังศึกษาจนกระทั่งวัยทำงาน เพียงแต่ต้องเป็นคนที่ชอบการเขียน การอ่าน เพราะจะช่วยให้คุณมีข้อมูลที่กว้างที่สามารถหยิบนำมาเขียนได้ โดยไม่เกิดอาการตันหรือคิดไม่ออก
Read More

แพ็คเกจต่างๆของบริษัททัวร์สำหรับคู่รัก

บริษัททัวร์ ส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับแพ็คเก็จการท่องเที่ยวที่หลากหลาย ไม่ใช่แค่แพ็คเกจท่องเที่ยวในการเดินทางเท่านั้น ยังมี Trip Wedding สำหรับคู่รัก อีกด้วย อย่างแพ็คเก็จสำหรับงาน Wedding บริษัททัวร์ ก็มักจะมีบริการต่างๆในงานมงคลนั้นๆ ไม่ว่าจะเป็นการถ่ายภาพกับสถานที่สวยๆ ในจุดสำคัญๆของแต่ละจังหวัดที่ทางคู่รักได้เลือก อาจจะเป็น Pre Wedding หรือการจัด Wedding อีกทั้งการ Honeymoon ก็จะมีแพ็คเกจการท่องเที่ยวและการบริการที่แตกต่างกันออกไปเพื่อให้ตอบโจทย์ความต้องการอย่างเต็มรูปแบบของคู่รักว่าต้องการแพ็คเกจใดบ้าง
Read More